こんにちは！えまけーです♪
今回は、購入した『スタイルチェアエスエムシー（Style Chair SMC）』の半年間レビューです！
座り方のコツ、良い点、購入前の注意点、コスパなどを徹底的にまとめてみました
近くに店舗がない方、購入を検討している方、失敗したくない方へ参考になれば幸いです
レビューだけ見たい方は、目次から飛べますのでどうぞ！
購入するまでの経緯
我が家は夫と賃貸1DK暮らしで、16年間↑のようにコタツテーブル＋座椅子生活でした
長年利用のコタツテーブルはニトリ、6年間愛用の座椅子は『スタイルドクターチェア』です
↓6年間愛用『スタイルドクターチェア』のブログはコチラ
■座椅子→スタイルチェアSMCへ変えた経緯
①在宅ワークが定着し今後も続きそう
②『ドクターチェア』に合うテーブルがない
③『スタバ風』な部屋に模様替えしたい
④『ドクターチェア』の椅子版が欲しい
変える必要ある？
①在宅ワークが定着し今後も続きそう
私は、2021年から手持ちのコタツテーブル＋座椅子で在宅ワークを続けてきました
しかし、コタツテーブルは手狭で、窮屈感を感じながら仕事と食事をする事に…
②『ドクターチェア』に合うテーブルがない
今後も在宅ワークが続くため、よりよい環境作りとして、大きいテーブルを探していました
しかし、長年愛用している『スタイルドクターチェア』の絶妙な高さに合うテーブルがない…
ライフスタイルの変化！
③『スタバ風』な部屋に模様替えしたい
我が家では断捨離により部屋がスッキリし、大好きな『スタバ風』の部屋に模様替えを決意！
理想の部屋に近づけるためには、座椅子生活→椅子生活にシフトチェンジが必要そうでした
④『ドクターチェア』の椅子版が欲しい
私は腰痛持ちで、長年愛用の『スタイルドクターチェア』が生活に必要不可欠でした
自分に合う椅子が、生活の質を上げる事に直結する事を体験したからです
そのため、『スタイルドクターチェア』と同メーカーのMTGに絞って探す事にしました！
次項では、『スタイルドクターチェア』と同メーカーの『Style直営店』に行ったレビューです
店舗で座り比べ～購入まで
事前に公式HPで確認したところ、デスクワーク特化のイスは2種類と判明！
スタイルチェア『SMC』と『PMC』に目星を付けた状態で『Style直営店』で座り比べを実施！
実店舗で座り比べだ！
スタイルチェアPMCの感想
PMCはクッション性が強く、腰回りが包み込まれているような感覚でした
姿勢は真っ直ぐより、やや後ろ重心になり、胸が広がった状態で美姿勢キープ！
初めての座り心地!
スタイルチェアSMCの感想
SMCはほぼクッション性がなく、ヒップ100cmの私は座面が小さく若干の窮屈さを感じました
しかし、『骨盤が立つ』という感覚が強く、真っ直ぐの美姿勢をキープ！
詳細な2種類の比較は別ブログにまとめる予定ですので、お待ちください！
比較すると様々な違いが！
スタイルチェア『SMC』に決定した理由
■『ドクターチェア』に近い座り心地だった
■部屋の雰囲気に合う
『PMC』は初めての座り心地で、店員さんも激推しだったため、とても迷いました…
しかし、長年愛用していた『ドクターチェア』に座り心地が近かったので『SMC』に決定！
また、我が家は『スタバ風』インテリアを目指しているため、椅子の主張が少ない方が◎
部屋に置いた雰囲気として、SMCの方がコンパクト＆黒一色で理想の部屋に近づきそう！
もし、『PMC』がツートンカラーではなく、黒一色だったら購入していましたね…
結局見た目かい！
『楽天市場』で購入した理由
■店舗のキャンペーンに魅力を感じなかった
■楽天のポイント還元率が良かった
店舗での購入特典として『スタイルシート（椅子に置くタイプ）』をプレゼントという提案が！
我が家では、なるべく少ない持ち物で過ごす生活を実践しているため、魅力を感じず…
店員さんの接客は丁寧＆熱心でしたが、購入に踏み切れず…すみませんでした！
今回は、楽天市場でのポイント10倍＋買い回り併用で、多くのポイントをゲット！
もちろん送料無料で、注文の翌日に発送されるというスピーディーさでした♪
さて、次項からはいよいよレビューの開始です！
レビュー｜開封＆組み立て方
右：丁寧に梱包されていました
↑のように各パーツ、説明書、保証書、納品書、六角レンチ、冊子が入っていました
梱包もきちんとされており、傷などがない状態♪
＜簡単！組み立て方2ステップ＞
右：座面部を取り付けて体重をかけるように座る
↑のように2ステップで組み立て完了です！女性の私でも簡単に組み立てられました♪
※付属の六角レンチは、座面部裏側の4か所のボルトが緩んだ時に使うそうです
レビュー｜機能面の徹底解説
①座面回転
②4本脚とキャスター
③高さ調整レバー
①座面回転
座る部分が360度回転する事で、座り立ちがしやすい設計になっています
回転もスムーズで、自分の意志とは別に回転する事もなく便利な機能ですね♪
一番欲しかった機能
②4本脚とキャスター
5本脚の椅子が多い中、スタイルチェアは4本脚の設計になっています
足元のスペースが広いため、しっかり足の裏を床に付ける事ができ、美姿勢に直結！
キャスターもスムーズで移動も楽々♪
見た目もスタイリッシュ！
③高さ調整レバー
床から40cm～50cmの間で高さを調整できる機能があります
身長165cmの私は試行錯誤の結果、床から47cmの高さでしっくりきました
座り方のコツにも直結するので、次項で詳しく紹介します
レビュー｜座り方のコツとポイント
メーカー公式の座り方のコツとして挙げられている、『膝の角度90度』を実践していました
しかし、購入当初は『お尻の前すべり』が気になり、気が付くと足を組んでいる事が…
なぜしっくり来ないのか、2ヶ月間自分なりに研究した結果、コツを掴んだのでご紹介します
性能を最大限に発揮するコツ！？
①高さ調整でベストな高さを探る
（膝の角度90度にこだわらない）
②深く腰掛ける
③足の裏を床にぴったりつける
さあ、実践だ！
①高さ調整でベストな高さを探る
私が購入当初に、しっくりこなかった一番の原因は高さ調整のミスでした
メーカー公式で座り方のコツとしている、『膝の角度90度』は一番低い状態で座る事に…
一番低い状態から、7cm高さを上げてみたところ、格段に座りやすくなりました！
『膝の角度90度』にこだわり過ぎず、自分のベストポジションに調整する事が大事♪
自分のベストポジションを見つける！
②深く腰掛ける
なんとなく手前に腰掛けると、前すべりの原因になり美姿勢が保てません…
しっかり、深く腰掛ける事で骨盤がサポートされ、美姿勢をキープする事が出来ました♪
慣れるまでは、『深く腰掛ける』事を意識しながら座ると◎
最初は意識的に深く腰掛けよう！
④足の裏を床にぴったりつける
足の裏を床にぴったりつける事で、姿勢が安定し、足を組むクセが解消されました
座り姿勢がキレイだと足を組む事がそもそも出来ないため、腰痛予防にも！
＜余談＞
他の椅子だと足を組んでしまうため、スタイルチェアに骨格矯正機能はありません
なぜ、スタイルチェアに座ると足を組みたいと思わないのか↓の動画が参考になりました
人間の体の構造って不思議ですね…
レビュー｜お尻痛くない？
『スタイルチェアSMC』は『スタイルチェアPMC』に比べほぼクッション性がありません
そのため、長時間座った際にお尻が痛くないのか心配でした…
半年間毎日利用していますが、スタイルチェア独自の体圧分散効果でお尻は全く痛くない！
＜番外編＞
Q：座面にクッション敷いてもいいの？
A：クッションは敷かないのが◎
試しにクッションを座面に敷いて座ってみましたが、座り心地が全く別物に…
スタイルチェア独自の形状がクッションによって失われ、美姿勢はキープできません
また、背中側にクッションを置いて座ってみましたが、オススメできません…
クッションの厚みの分、体が前に押し出されてしまい、前にすべってしまいます…
スタイルチェアの効果を最大限活かすには、そのまま座る事を前提にしましょう
レビュー｜腰痛くない？
私は腰痛持ちのため、合わない椅子に短時間でも座ると腰痛や足の痺れが…
スタイルチェアを約半年利用していますが、美姿勢になるため腰が痛くない！
とは言え、『座りっぱなし』は体に良くないため、こまめに立つよう心掛けています
ただ、正直なところ、始めの2週間ほどは、慣れるまで少し腰に違和感がありました…
座り立ちを繰り返し、徐々に慣れていった感じですね！
↑の公式HP通り、始めは15分を目安に短時間から試すのが良さそうです
レビュー｜姿勢改善効果は？
165cm 53kg ヒップ100cm
座面の高さを一番低い状態から7cm上げた状態です
『スタイルチェアSMC』は骨盤をサポートしてくれ、『しゃっきり美姿勢』をキープしてくれます
美姿勢をキープする事で、首～腰の負担が減り、肩こりや腰痛は今のところありません！
しかし、『なんとなく座る』と徐々にお尻が前すべりして姿勢が悪くなるため、コツが必要！
コツについては『座り方のコツとポイント』をご覧ください
ただ、姿勢矯正用の椅子ではないため、普通の椅子に座ると姿勢が悪くなりがち…
自分の筋力を高めたり、体の歪みを取って、しゃっきり座れる体を手に入れたいところ…
しかし、体幹などをすぐに改善する事は難しいため、スタイルチェアにお世話になる感覚が◎
レビュー｜お気に入りポイント：機能編
『スタイルチェアSMC』を半年間利用してきて、気づいたお気に入りポイントをまとめました
『機能』『見た目』『姿勢』に分けてご紹介！
＜機能編＞
・座面回転が便利
・高さ調整が便利
・4本脚キャスターが便利
・背もたれが程よくしなる
・背中が蒸れない
座面回転が便利
我が家では長年座椅子の生活だったため、座面回転の便利さに気づきました
360度スムーズに座面が回転するため、立ち座りがとっても楽！
体を傾けると勝手に回転してしまう椅子もありますが、そういった事は一切ありません
座面回転は神機能!
高さ調整、4本脚キャスターが便利
オフィスチェアとしても活躍出来るように作られているため、高さ調整とキャスターが便利♪
特に5本脚ではなく、4本脚は自分の足が干渉しづらく、足元のスペースが広いのが◎
地味に便利♪
背もたれが程よくしなり、背中が蒸れない
背もたれは体重を掛けると程よくしなるため、体にフィットしてくれます
また、背もたれが低く、背中全体が接触しないため、夏場は背中が蒸れずに快適♪
レビュー｜お気に入りポイント：見た目編
＜見た目編＞
・コンパクトでスタイリッシュ
・キャスターが野暮ったくない
・黒でもローバックで圧迫感がない
コンパクトでスタイリッシュ
我が家では『スタバ風』の部屋を目指しているため、大きくて目立つ椅子は避けたい…
『スタイルチェア』は普通のオフィスチェアより、コンパクトでスタイリッシュな点が◎
スタバ風な部屋に近づいた！？
キャスターが野暮ったくない
購入の検討過程で、様々なオフィスチェアを見ましたが、キャスターが野暮ったい…
『スタイルチェア』は、キャスターが脚と一体化したようなスタイリッシュな見た目ですね
キャスターは意外な盲点
黒でもローバックで圧迫感がない
よくありがちな、頭を支える程のハイバックな背もたれは部屋に圧迫感が出そう…
背もたれの低いローバックタイプは、我が家の5帖の部屋にも圧迫感がなくて◎
また、購入したブラックは、真っ黒ではなくダークグレー？のような色味で、重すぎない印象♪
右：真っ黒なボトムスを置いた状態
ブラック購入しましたが、真っ黒ではないのが特徴！
レビュー｜お気に入りポイント：姿勢編
椅子座面の高さ：床から47cm
ノートPCをテーブルに直置すると目線が低くなりすぎて首がこるので、PCの高さを上げて調整しピッタリ！
＜姿勢面＞
・座り方のコツを掴めば美姿勢キープ
・足組みしなくなった
・首コリ、肩コリ、腰痛予防になっている
・立ちやすいから座りっぱなし防止になる
座り方のコツを掴めば美姿勢キープ
『座り方のコツとポイント』でもお伝えした通り、コツさえ掴めば美姿勢を簡単にキープ！
私はフルタイムの在宅勤務（デスクワーク）ですが、快適に仕事が出来ています
在宅勤務の味方♪
足組みしなくなった
購入当初は座り方のコツに気づかず、姿勢が悪くなり足を組む事も…
コツを発見してから何気なく足を組む事もなくなり、美姿勢をキープ出来るように！
姿勢が良いと足組めないよ！
首コリ、肩コリ、腰痛予防になっている
私は以前から、首コリ、肩コリ、腰痛に悩んでいました…
しかし、美姿勢をキープする事で、各症状が気にならなくなった事を実感しています！
レビュー｜購入前の注意ポイント
これまでメリットばかりお伝えしてきましたが、購入前に知っておくべき注意点もご紹介！
・だらっとしたい場合に不向き
・体格によっては合わないかも
・洋服の素材で前すべりするかも
だらっとしたい場合には不向き
スタイルチェアは、美姿勢をキープするための椅子なので、だらっとした姿勢には不向き！
お尻を前すべりさせて座る事も出来ますが、首～腰に負担がかかるのでオススメできません
私はだらっとしたい時は、別な場所に移動するか、潔く寝る事にしています
体格によっては合わないかも
購入当初、ヒップ100cmの私には、スタイルチェアSMCの座面が少し窮屈に感じました…
しかし、ヒップ75cmの夫は、窮屈さを感じなかったそうなので、個人差がある模様…
今回のブログ執筆中に↑画像のヒップサイズ110cm前後までが基準だった事を知り納得！
体格によって、本来の性能を発揮できないと残念なので購入前に確認が必要ですね
ちなみに、ヒップ100cmの私は、椅子の形状に慣れたので問題なく利用出来ています♪
体格を要確認！
洋服の素材で前すべりするかも
チェアの生地がサラサラなため、ボトムスがサテンなどの摩擦が少ない生地だと滑ります…
色々な生地で座り比べ、摩擦が少ない生地は前すべりし、美姿勢が崩れやすくなった印象！
逆に、薄手で少し起毛感のあるバスタオルを敷いたら全く滑らず驚きました
しかし、基本的には座面に何も敷かないのがベストです…
摩擦の有無で美姿勢キープ力が変わるので、生地の相性があると感じました
レビュー｜結局コスパは良いのか？
これまでメリットやデメリットをまとめてきましたが、結局コスパはいいのか？と考えるように…
椅子としては6万円超えと高価なため、以前の自分と比較してコスパを計算してみました！
結論：めっちゃコスパ良い
| 8年前 | 現在 | |
| 首、肩、腰痛など | あり | ほぼなし |
| 整形外科代 | 3,000円/月 | なし |
| 整骨院代 | 10,000円/月 | なし |
| 湿布や内服薬代 | ※整形外科代に含む | 166円/月 |
| 年間出費 | 156,000円 | 2,000円 |
↑の表は8年前の『座り姿勢が悪い事が原因』でかかった出費をまとめました
理由などの詳細は以下をご覧ください
過去の私のデータを元にコスパ検証！
＜8年前の私＞
悩み：首＆肩コリ、腰痛、座った時の足の痺れ
対処：整形外科や整骨院に通う、湿布や薬を服用
私は20代の頃から腰痛持ちで、8年前に↑のような症状に悩まされていました…
座っている際の足の痺れに耐えきれず、整形外科に通院したり整骨院に通う日々…
振り返ると、リクライニング式の座椅子に悪い姿勢で長時間座っていた事が原因…
休みの日は1日8時間、悪い姿勢でゲームをし続ける事も…
悪い座り姿勢が原因で、どの位の出費があったのか、過去の家計簿を元に計算を実施！
さあ、計算だ！
＜1ヶ月の費用＞
整形外科（保険適用）：3,000円
整骨院（保険適用外）：10,000円
合計：13,000円
＜1年間の費用＞
13,000円×12ヶ月＝156,000円
以前の私は、悩みに対して↑のような出費をしており、1年間繰り返したら、驚きの金額！
実は他にも、姿勢矯正コースに数万円払っているので、どれだけの出費だったのか…
また、腰痛や姿勢改善目的で市民プールやジムに通っており、もっと出費はかさみます…
年間にすると怖い額！
＜現在の私＞
悩み：出先の合わない椅子に座り若干の腰痛
対処：市販の湿布貼る
＜1ヶ月の費用＞
166円
＜1年間の費用＞
2,000円
現在の私は、座り姿勢の悪さによる諸症状はなくなり、首肩腰に悩みがありません
たまに、出先の合わない椅子が原因で腰痛を感じる時がありますが、湿布を貼って終了！
座り姿勢を変えただけなのに、日々の満足度が上がり、支出は激減！
出費が激減♪
＜コスパ検証の結論＞
スタイルチェアのコスパ◎
今回の検証では、スタイルチェアは個人的にコスパが良いと判断しました！
過去の私のデータを元に計算した結果、半年間でスタイルチェア代をペイしているからです
ただ、今回は私個人のデータのため、ご自身で計算する事がオススメですね
また、座りっぱなしはNGなので、こまめに立つよう心掛けています♪
※今回の検証はあくまでも私個人のデータです。
公式では以下のような注意事項があるので、ご参照下さい
在宅勤務が快適なStyle Chair SMC
今回は、愛用の『スタイルチェアエスエムシー（Style Chair SMC）』をレビューしてきました
腰痛持ちの私にとって、座り姿勢の良さが大事である事を改めて実感！
フルタイムの在宅勤務から私生活まで、相棒のような存在のチェアに出会えて大満足◎
これからも、生活の必需品として、愛用していきます♪
今回のブログが参考になれば幸いです
それでは、えまけーでした♪
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